Ziran Dao – Lär dig taoism i din vardag

En gratis, zen-minimalistisk app för taoism i vardagen: 30 korta lektioner, dagliga övningar, Daodejing-citat och din egen resa mot balans och harmoni.

Vägen genom taoismen

Trettio korta lektioner – en om dagen räcker gott.

• 1. Grunden — Vad taoismen är – och varför den känns så aktuell
• 2. Det inre urverket — Begreppen som allt vilar på
• 3. Livets principer I — De första sex vägvisarna
• 4. Livets principer II — De fem sista vägvisarna
• 5. De fyra blockeringarna — Osynliga fällor som läcker din livsenergi
• 6. Berättelser att leva med — Zhuangzis visdom i berättelseform

Praktiken

Kunskap blir visdom först när den landar i kroppen och vardagen.

• 心 Sinnet — Meditation och stillhet – släpp taget och låt det grumliga vattnet klarna.
• 身 Kroppen — Qi och Yangsheng – lös upp spänningarna som blockerar din livsenergi.
• 行 Vardagen — Wu Wei i handling – vardagen är den riktiga träningsmattan.

Läs lektionerna som artiklar · Om sajten · Integritetspolicy