El camino por el taoísmo

Qué es el taoísmo – y por qué resulta tan actual

• ¿Qué es el taoísmo? — Una herramienta humana, no un libro de reglas
• Dos ramas, un camino — La filosofía y la tradición
• Dao – la corriente subyacente — El río bajo la superficie
• Wu Wei – acción sin esfuerzo — El arte de estar en flow

Los conceptos sobre los que todo descansa

• Ziran – naturalidad — Así por sí mismo: tu naturaleza original
• Pu – el bloque sin tallar — La mente en su estado más puro
• Yin y Yang — Dos fuerzas que danzan
• Los tres tesoros del cuerpo — Jing, Qi y Shen

Las primeras seis señales del camino

• Vivir en el misterio — El Dao inefable
• Presencia en el ahora — El único momento en el que realmente vives
• Confianza y entrega — Acepta lo que ya es
• El campesino y el caballo — Observación sin juicio
• La luz necesita la oscuridad — La no dualidad en la práctica
• De – la virtud silenciosa — El verdadero poder no necesita gritar

Las últimas cinco señales del camino

• El potencial del vacío — Una habitación es útil por su espacio vacío
• Los ciclos del cambio — No puedes entrar dos veces en el mismo río
• Los Tres Tesoros — Compasión, moderación, humildad
• Flexible como el bambú — La flexibilidad es vida, la rigidez es muerte
• Todo es relativo — Tu verdad es un punto de vista
• El retorno al origen — La vida es un ciclo, no una escalera

Trampas invisibles que drenan tu energía vital

• La trampa del plan B — Eliminación radical
• Elige tus batallas — Indiferencia selectiva
• La transformación silenciosa — Deja de justificar tus decisiones
• La gota horada la piedra — La ley de la inevitabilidad

La sabiduría de Zhuangzi en forma de relatos

• El cocinero Ding — El maestro del Wu Wei
• El nadador en los rápidos — El arte de la entrega
• El sueño de la mariposa — Los bordes suaves de la realidad
• El tallista de madera — Olvidarse de uno mismo
• El viento y los huecos de los árboles — La sinfonía de las diferencias del universo
• La barca vacía — ¿Adónde se va la ira?